目元のたるみ とる 方法

目元のたるみをとるために効果的な毎日の習慣にしたい方法です。

そもそも目元にできるシワやたるみはなぜできる？

目元にできるシワやたるみの原因の一つとして大きいものが、まぶたを閉じるときのクセです。

それぞれ人により無意識にまぶたを閉じるときのクセがあります。

その時のアンバランスな力の入れ具合によるもの。

目を閉じるときって、目頭側や眉間の筋肉に力が入ってしまうんですね。

そのクセによるものがシワやたるみの原因となります。

ということは、その目元の筋肉をうまく使えていたらシワやたるみの原因を解消できるということにもなりますよね。

目元のたるみをとるためには、まず普段使っていない目の周りの筋肉の活性化することで解消することができます。

• 目の周りの筋肉をバランス良くほぐす
• 自分の目を閉じる時のクセを直す